Thiếu ngủ, rượu bia, và căng thẳng không phải là ưu tiên cho bộ não của mình. Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Mỹ chỉ ra rằng chế độ rèn luyện thể thao hai lần một tuần có thể giúp bạn bảo vệ tài sản quan trọng…
Nhiều sinh viên mắc phải Hội chứng Con Vịt (Duck Syndrome): Một con vịt đang bơi trông có vẻ thảnh thơi trên mặt nước, nhưng kỳ thực bên dưới, đôi chân của nó phải đạp liên hồi. Ở trường trung học, Kathryn DeWitt là chủ nhân huy chương vàng 10 môn phối hợp, là đại…
Điện thoại thông minh, máy tính bảng khiến trẻ chậm giao tiếp, vận động, dễ bị béo phì và ảnh hưởng lớn đến sự thành công sau này Theo thống kê hiện nay, cứ 10 vị phụ huynh thì 7 người cho con dùng máy tính bảng hoặc các thiết bị công nghệ. Một nghiên…
EQ CAO Chỉ số cảm xúc (EQ) luôn được đánh giá là một yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của chúng ta không chỉ trong công việc mà còn trong hầu hết các mặt của cuộc sống. Vậy điều gì làm nên sự khác biệt của những người có EQ cao? Dưới…
Bỏ những thói quen xấu và ngay lập tức bạn sẽ trở thành to lớn hơn, không hay nản lòng có khả năng phục hồi nhanh sức mạnh (thể chất hoặc tinh thần) Bạn biết làm thế nào để thể chất trở nên mạnh mẽ hơn – chỉ cần đến các phòng tập thể dục…